지금까지 진짜 운동에 운도 아예 안하고 일주일에 여다섯번은 배달음식 시켜먹고 간식은 꼭 챙겨먹을정도였는데 다이어트 시작하고 매일 빠짐없이 30분씩 러닝머신타고(땀 뻘뻘남) 근력운동도 주3회씩했고 식단도 기초 지켜서먹고 단백질도 몸무게만큼 챙겨먹고 간식이랑 배달 끊고 식재료들도 다 저당으로 바꿨는데 결과가 이래서 현타와....이럴거면 평소에 막먹던때랑 뭐가 다른가싶고ㅋㅋㅋ간식 먹고싶을때 단쉐나 단백질쿠키로 참았는데 그게 문젠가?ㅜ하루 한개만 먹었는데....

아직 한달도 안됐는데 성급하다싶겠지만 진짜 그전에 너무 막살았어서 저정도만 지켜도 조금씩이나마 빠지지않을까 기대가 있었거든ㅜ...벌써 정체기라니