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질문 간헐적 단식 안맞았던 덬 있어?
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2024.10.16 08:21
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어떻게 안맞았는지 궁금해!

 

나는 소화가 잘 안되는 편이거든

평일엔 출근해서 편의점에서 삼김이나 간단하게 사먹고 점심시간까지 거의 계속 앉아있으니까

점심시간 돼면 더부룩한 상태야 ㅜㅜ

그렇다고 간헐적 단식처럼 아침을 건너 띄우면 힘이 없고 🤔

조언 부탁해 ㅜㅜ

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