더쿠 - 나는 몸무게 유난히 훅 내려갔을때 보통 근육이 빠졌거든?

인바디 재보면 거의 항상 그랬음... 근데 지금 또 한번 훅 내려가서 기분은 좋은데 무섭다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말 치팅으로 체지방이 내려간거면 좋겠구만🥲

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[VT 코스메틱 X 더쿠] 💪피부 운동💪으로 시작하는 물광루틴💧 리들샷 100 & PDRN 에센스 100체험 이벤트(100인) 428	03.24	26,520
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,409,680
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,998,549
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,315,907
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,288,826
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	265,603
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	264,037
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	317,511
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	212,965
모든 공지 확인하기()
398389	질문	셀렉스 레몬 어때?	21:54	2
398388	잡담	덬들은 피티쌤이 단백질 얼마나 먹으라고해?	21:54	10
398387	잡담	혹시 통통하거나 자존감 낮아서 헬스장 가기 힘든 덬들 있어..?	21:49	24
398386	잡담	내일 점심으로 포케 먹을건데 비비드키친소스 뭐로 살까?	21:47	12
398385	잡담	운동하기 싫어질 때 다들 어떻게 해..? 1	21:44	20
398384	잡담	스위치온 2주차 점심 간장계란밥 괜찮지???	21:38	12
398383	잡담	스위치온 2주차 개빡신 내 하루 루틴 볼래	21:35	26
398382	잡담	탄수제한식 두부 볶은걸 밥처럼 먹으니까 살꺼같다...후	21:34	12
398381	잡담	스위치온 4주차 라면 낋여먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3	21:30	56
398380	질문	나 오늘 근손실 생겼을까? 3	21:30	38
398379	잡담	포케 도시락 싸다니는 덬들 용기 어떤거 써? 2	21:27	23
398378	잡담	저녁안먹다가 먹으니까 밤에 배부른 기분이 묘하다...	21:19	22
398377	잡담	회사에서 점심으로 중국집가면 뭐먹어?? 2	21:08	80
398376	잡담	얘드라 인터벌러닝 어떻게 해??	21:07	31
398375	잡담	생리 끝나니까 몸무게 줄었다!!!	21:07	25
398374	잡담	스위치온하는데 저녁 과식함... 1	20:54	46
398373	잡담	아니 단백질 먹다가 배 터질듯	20:51	47
398372	잡담	포케 만들어놓고 먹으려고 하는데 며칠분이 적당해? 3	20:37	76
398371	잡담	샤브샤브 양껏먹으면 덬들은 얼만큼 먹어? 3	20:36	115
398370	잡담	코코아 파우더도 샀으니 내일 카페모카 만들어 먹어야지 1	20:31	45

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[VT 코스메틱 X 더쿠] 💪피부 운동💪으로 시작하는 물광루틴💧 리들샷 100 & PDRN 에센스 100체험 이벤트(100인) 428

03.24

26,520

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06