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잡담 유산소 없이 근력만 하는 덬들 없옹?
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2024.10.15 10:11
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체지방 빼야하는 몸인데 근육이 한줌단 (표준 극극이하)이라 집에서 그냥 맨몸근력만 50분하는데 맞나 싶어서 물어보려고 왔엉

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