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[💖키치캐치 X 더쿠💖] 립앤치크 전색상을 낋여오거라. <키치캐치 컬러밤> 50명 체험 이벤트
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03.24 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
체중 81 -> 76.8 됐어
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잡담 |
스위치온 마지막날인데 유지기로 갈까 다방식으로 갈까?
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잡담 |
손가락 조금 다쳤으면 런닝머신이나 천계는 해도 되겟지..?
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잡담 |
스위치온 끝나고 16:8 간헐적단식 하는건 어떨까?
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잡담 |
운동 빡세게하고 다음날 체중이 더늘어난건 뭘까??
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잡담 |
살 겨우 2kg정도 뺐는데 왜 생리 안 함 ㅅㅂ 개복치
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잡담 |
5일 여행와서 식단 다 풀고 매일 삼시세끼+디저트+야식 다 먹었는데 몸무게 유지 성공했어
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잡담 |
녹차맛 흑임자맛 곡물맛 위주로 맛있는 단쉐 추천 좀
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잡담 |
내 기준 제일 위험한 때는 분명 3킬로는 늘었을거 같아서 조심 조심 몸무게 재는데
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잡담 |
연어는 구우면 칼로리가 더 올라가는거야?
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잡담 |
유통기한 2월말까지인 단백질 쉐이크 마셔도 될까...ㅎ
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잡담 |
유산소만 하면 심박수 180 정도 찍는데 이러면 지방 안 타??
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잡담 |
스트레칭만 40분 하는데 이게 맞아?
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03.24 |
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잡담 |
당뇨X 혈당문제X 근데 당뇨인 간편식 이런 걸로 식단하면 어떨까
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03.24 |
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잡담 |
알배기배추 1/2통만 팔았음 좋겠다..ㅠㅠㅠ 1통 너무많아
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03.24 |
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잡담 |
발바닥 아치 한가운데 아픈것도 족저근막염일까ㅜㅜ?
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03.24 |
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잡담 |
2키로 빠지는 와중에 다리에 살찐 하비가 나다...
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03.24 |
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잡담 |
토스 프로티원 1+1 할인해!!37,900
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03.24 |
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잡담 |
정상체중인데 기립성 저혈압 어카냐..
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03.24 |
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잡담 |
다낭성덬인데 요즘 자존감 너무 떨어지고
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