눈바디=근육량 키우는 거 신경 쓰면서 다이어트 해도 될까
체중 더 내려가는 거는 의미없고 같은 무게여도
체지방 줄고 근육 늘면 더 보기 좋은 몸매인 거 같아서ㅠ
내가 그간 체중으로 스트레스를 너무 받았더라고...
어느순간 걍 아 나 그렇게 무거운 건 아닌데? 생각 드니까
눈바디랑 줄자로 수치만 재보려고 하는데
그래도 체중 체크는 하는 게 좋을까?
체중 더 내려가는 거는 의미없고 같은 무게여도
체지방 줄고 근육 늘면 더 보기 좋은 몸매인 거 같아서ㅠ
내가 그간 체중으로 스트레스를 너무 받았더라고...
어느순간 걍 아 나 그렇게 무거운 건 아닌데? 생각 드니까
눈바디랑 줄자로 수치만 재보려고 하는데
그래도 체중 체크는 하는 게 좋을까?