조금씩 건강하게 감량중인데

원체 상체마름에 하체비만 체형이라

다리 볼 때마다 너무 스트레스야 종아리는 그냥 평범/적당한데 허벅지는 튼-실이라 ㅠㅠ

상체는 워낙 살이 안 붙고 근육이 잘 붙는 케이스라 팔 날씬하고 복근이 있어

 

근데 다리는....

청바지 입을 때마다 허벅지 끼는 느낌이 너무 싫고

팬티만 입고 거울 앞에 서면 허벅지만 코끼리 같아서 자존감이 푹푹 떨어짐. 

 

하비 스트레칭 계속 해주고 많이 움직여도 상체만 계속 빠지고 하체가 너무 느리게 빠져

인내심이 다 달아나는 중