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질문 스위치온 최장 몇 주까지 할 수 있나?
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2024.10.14 00:20
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지금 2주차 2번 3주차 2번 하고 있는데

근육량 회복이 안 되고 있어서

근데 체지방은 빠지고 있어서 3주차 계속 하고 싶은데

이렇게 길게 해도 되는건가?

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