불안장애랑 강박도있어서 몇주전부터 정신과 다니기시작했는데 다음주에 중요한일이 있어서 진짜 너무너무너무스트레스받아서 계속 먹는데 그와중에 살찔까봐 먹으면서도 계속 죄책감들어서 힘들어..
잡담 스트레스성 폭식으로 일주일만에3키로쪘는데 혹시 이런경험 있는덬들 어떻게했어?
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불안장애랑 강박도있어서 몇주전부터 정신과 다니기시작했는데 다음주에 중요한일이 있어서 진짜 너무너무너무스트레스받아서 계속 먹는데 그와중에 살찔까봐 먹으면서도 계속 죄책감들어서 힘들어..