몇년동안 미루고 못했던 다이어트를

여기 다방이랑 스위치온 덕분에 시작해서

오늘까지 2주차 딱 끝났는데

운동도 많이 못하고 아직 체지방 변화가 크게 없는거같아서

2주차 한번 더 반복하려고 했거든

근데 열심히 피하고 피했던 출장을 결국가게되었어ㅜㅜ

참고로 식품관련 회사고 신제품 관련 자료수집차 가는거라

금,토,일 엄청 먹을거 같은데

되도록 많이 걷고, 적게먹으려고는 할건데

(내가 책임자라 안먹는거 안됨)

지금 2주 남은건데 이상황에서

1. 2주차 한번 더   + 3주차  하고 출장다녀오기

2. 2주차 한번 더 하지말고 3주차, 4주차 하고 출장다녀오기

둘중 뭐가 나을까?

그리고 출장 3일 다녀와서는

1주차부터 다시해야해 아님 이어서 3주나 4주차

하면 되는거야?

도움좀 부탁해