소식은 아니여도 양 줄이는게 너무 어렵다
배가 안 차면 자꾸 다른 걸 집어먹게 돼
샐러드 같은거는 진짜 큰 그릇에 한가득 담아 먹어야해
일반식 밥은 적게 먹어도 반찬 진짜 많이 먹어야 돼
아님 아예 안 먹어야해
조금 먹는게 안돼
나같은 덬들 있니 다이어트 어떻게 하는 중이니
잡담 도저히 조금 먹는 걸 못하겠어
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