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질문 스위치온 4-7일 식간에 이거 먹어도 되는거야?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3434099045
2024.10.08 10:54
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4끼를 먹는 중간에 배고프면 허용식품 안에서 먹어도 된다는게

그럼 중간에 만약 배고플경우

계란, 수육까지도 먹어도 된다는거야..??

두부, 야채는 가능하고

밥은 자제하라는 거 본 거 같은데

저게 좀 헷갈려서ㅠ

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