가슴 50 어깨 50 이렇게 반반으로 해?순서는 가슴 먼저? 어깨 먼저? 뭐부터 해?나는 반반에 가슴 먼저 하는데 어깨할때 힘이 딸려서 순서를 바꿔볼까 하는데 ㅠ아니면 주기적으로 순서 바꿔서 하는게 좋으려나..?