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잡담 1회 체험피티 때 어디까지 할 수 있을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3430517474
2024.10.05 11:04
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3개월 회원권이 이번달 만료라

체험피티 함 받아보고 끝내고싶은데

내가 궁금한거

 

1. 내가 하고있는 스쿼트 자세 맞는지 확인

2. 어시스트 풀업 하는법

3. 덤벨 레그컬

4. 체형진단(골반이나 고관절 가동성)

 

배우고싶은데 50분동안 저게 가능할까? 몇개까지 가능해보여?

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