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[💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
런닝머신 속도 7-8정도로만 해놓고 뛰어도 심박수 190 막 이러는데
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잡담 |
근데 덬들은 치킨한마리가 몇인분이라고 생각해?
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잡담 |
나 식단보면 다이어트 하는거 같아?
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잡담 |
원레그데드하고 허리가 쑤셔
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잡담 |
너네 굽네에서 고바삭 한번에 먹을 때 얼마나 먹어?
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잡담 |
고기 200g 많은가??
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잡담 |
무게 치는 근력 운동 안하면 유산소 몇분이 좋을까...
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잡담 |
일주일이면 급찐급빠 가능해...?
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잡담 |
스위치온은 식사간 공복은 강조하지 않아?
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잡담 |
셀릭스 밀크바닐라에 에소샷 넣어서 마시면 이상하려나?
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잡담 |
오늘 칼로리는 못 채웠는데
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잡담 |
피티 받는 덬들아 너네 오두비 두유크림리조또 이런 거 다 식단으로 봐줘?
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잡담 |
이러면 피티 다시 받아야 할까?ㅠ
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잡담 |
당뇨 전단계로 약먹는데 스위치온 1주차 결과가 너무 좋아
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잡담 |
스위치온 2주 잘하고 있는데 아래집에서 라면 끓인다
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잡담 |
하루 먹을 거 다 먹었는데 이러면 뭘 더 먹어야해?
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잡담 |
스위치온 하는 중인데 카이센동 먹어도 되나?
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잡담 |
덬들 트레이너는 병원에서 운동 쉬라고 해서 운동 쉰다고 하면 강도 낮춰서 하면 된다고 그래도 나오라고 해?
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잡담 |
헬스장 등록하러왔는데 피티하는사람 생각보다많네
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잡담 |
엄마가 싸준김밥 너무 맛잇어서 홀린듯이 2줄이나 먹었어..
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