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잡담 칼로리 늘렸는데 눈바디는 좋아지고 체중은 그대로면
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3428103531
2024.10.03 08:30
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일단 킵고잉 해야겠지?ㅜ

몸무게 그래도 엄청 야금야금은 빠지고 있었는데 트레이너가

몇달전보다 운동량이 늘었으니 더 먹으래서 150칼정도 더 먹은지 2주됨

(트레이너는 정체기라고 판단한ㄱㅓ같아ㅎ)

몸무게는 변동 없어졌고 눈바디는 좀 좋아져서 혼란해ㅋㅋㅋㅋ

야금야금이라두 빠지는게 좋은가..🙄

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