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[💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트
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10.01 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
런데이 할 때 심박수 보통 160에서 180인데...
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잡담 |
워치차고 수영하는 덬들아
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잡담 |
절식이랑 붓기가 상관관계가 있나?
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잡담 |
스위치온은 안하는데 14:10 하고싶은데 단쉐 식사 단쉐 식사는 해도 돼?
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잡담 |
신타가 ㄹㅇ 우유나 물이나 잘섞이긴한다 단쉐류중에 최고인듯
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잡담 |
22시간 단식도 괜찮다고 말해줘
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잡담 |
운동 가기 전에 탄수 다들 뭐 먹고 가니ㅠㅠ
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잡담 |
와쒸 운동가려고 나왔는데 너무춥다
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잡담 |
닭가슴살 소스닭 위주로 먹는데 자제해야겠지??
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잡담 |
참치또띠아에 컵라면 먹을까 단쉐 마실까
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잡담 |
어제 진짜 몸무겁고 사이클 10분도 못타는 상태였는데 생리터짐
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잡담 |
다이어트하고 처음 알았는데 나 똑같은음식 개잘먹는듯..
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잡담 |
폭식증 이겨내려고 체중계 안보기 오늘부터 하는 중인데
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잡담 |
스위치온 2주차 단식하려고 하는데 물
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잡담 |
보통 아침 푸짐하고, 점심 적당히, 저녁 적게 먹으라고하는데
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잡담 |
나 왜 헬스장가서 웨이트하는거보다, 신지니 팔운동 이런게 더 효과있지...?
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잡담 |
엄마가 체중감량이 필요한 상황인데.. 보조제 같은 거는 아예 안드시는 게 나을까?
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잡담 |
알룰로스 많이 먹었다가 화장실의 저주를 받는중
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잡담 |
내가 대사 이상인진 어케 알 수 있어??
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잡담 |
스위치온 n주차쯤 되면 운동도 할만해졌어?
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