메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 할 때 다들 요거트 뭐 먹어?
504 5
2024.09.30 12:06
504 5
2주차 탄수도 모자르고 해서

그릭요거트 먹을까 하는데


다들 뭐 먹어?


그릭데이 오리지널/ 그릭데이 라이트 중에 뭐 먹지?

지방차이긴 한데 ㅎㅎ


아님 그 서울우유 더진한 플레인 그걸로 내가 만들어 먹어도 될까?

성분을 몰라서 고민됨

꾸덕정도 내가 정할 수 있어서 좋긴한데~~


좀이따 걸을 겸 먼 마트 가서 사와야겟다!


목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 231 00:18 6,776
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,645,265
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,450,788
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,653,522
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,039,728
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
345773 잡담 식단빡세게조이다가 목표달성하고 놓은지 한 3달됐는데 유지...되고잇으려나 09:51 15
345772 잡담 혹시 스위치온 하고 유지기 하는 덬들 어떻게 먹고있어? 1 09:50 10
345771 잡담 런데이 4주차 인데 넘 힘든데 30분 어케해 09:50 4
345770 잡담 밑글보고 아쉬탕가요가? 이거 혼자서 할수도 있는거야? 1 09:40 23
345769 잡담 5kg~6kg 빠지니까 얼굴 면적이 줄어듦 1 09:33 77
345768 잡담 아침부터 치팅골라줄사람 7 09:23 76
345767 잡담 헬스장에서 잃어버렸던 이어폰 09:15 59
345766 잡담 참치마요 에그마요는 큰 차이 없을까? 1 08:32 61
345765 잡담 스위치온 4일차인데ㅠ 인바디 넘 나쁘다 2 08:28 125
345764 잡담 10월초부터 공복몸무게변화.. 08:24 106
345763 잡담 와 헬스장 한번안가니깐 진짜 갈생각이안들어 1 08:19 55
345762 잡담 스위치온 이렇게 되면 유지기 넘어가야하지? 2 08:19 89
345761 잡담 조깅 vs 스텝밀 08:08 22
345760 잡담 혹시 나같은 덬들있어?ㅠ 체중 차이가 되게 큰데... 3 08:03 141
345759 잡담 요가도 감량 효과 있나? 5 07:53 124
345758 잡담 덬들도 한끼 잘 먹으면 다음날 바로 1키로 정도는 늘어? 1 07:40 112
345757 잡담 5일만에 5키로 늘어나서 열받아... 06:31 171
345756 잡담 저녁식사 시간대 좀 봐줄래? ㅠㅠㅠㅠ 1 06:29 81
345755 잡담 간식 안먹고 적당히 두끼 먹으면서 운동 열심히 하면 쑥쑥 빠져? 11 01:29 551
345754 잡담 러닝 런데이 달리기 런닝 하는 덬들 운동방 소개 1 01:12 218