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잡담 탄수 더 먹으니까 갑자기 살빠지는데?...
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3424206443
2024.09.30 09:28
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감량속도 정말 한숨 나올 정도라서 답답했는데 어제 쌀국수에 빵에 탄수화물 파티하고 운동 똑같이 했는데 더 빠져있어 ㅎㄷㄷ... 식단 점검하고 탄수비율 늘려봐야 되는건가?

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