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곤약 안좋아하는 덬들이 많은데 난 곤약을 너무 좋아함
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3422449623
2024.09.28 19:26
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아점을 너무 잘먹어서 저녁은 소식해야하는데 잘먹고싶을때
알곤약에 밥 넣고 볶음밥 해먹기도 하고
비빔면 해먹기도 하고 ㅠㅠㅠ
곤약젤리 만들어먹기도 하고 곤약 최고야
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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