더쿠 - 실내자전거 이렇게 타는거에 재미들렸는데 이것도 인터벌인가..?

kpop좋아해서 무대영상 모음 틀어놓고 노래 하나는 적당히 리듬타면서 무리안가게, 다음 노래는 빨리 끝나길 바라는 맘이 드는 정도로 숨차게 탐

이렇게 노래마다 반복해서 하는거 하루 20분정도 하고잇어

스위치온 중인데 헬스장 이런거 시간이 안나서 실내자전거 시작했는데 처음타봐서 모르겠네ㅜ 이렇게 타는거 격일로 하면 되나

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