피티쌤이 운동 측면 후면은 시키는데 전면은 절대 안 시킴...
여쭤보니까 여자들은 어깨 전면 발달시키면 안 이뻐서라는데.. 그게 맞는 거야?
운린이라 잘 몰라서..
인스타 보면 여자들 덤벨 들고 어깨 전면 운동 많이 하긴 하던데..
피티쌤이 운동 측면 후면은 시키는데 전면은 절대 안 시킴...
여쭤보니까 여자들은 어깨 전면 발달시키면 안 이뻐서라는데.. 그게 맞는 거야?
운린이라 잘 몰라서..
인스타 보면 여자들 덤벨 들고 어깨 전면 운동 많이 하긴 하던데..