자주는 아니고 일주일에 딱 하루 갓생(나한테는 ㅋㅋㅋ)처럼 8시 반 PT하고 11시 학교 수업 들으러 가는데 점심은 1시부터걸랑... 첫날은 걍 깡으로 버텼는데 수업 끝나고 집 가서 군것질 엄청하게 돼서 그 다음부터는 아침 챙기고 있거든?? 학교 내에 스벅 있어서 모닝 세트 할인하는 샌드위치나 베이글 먹는데 막~ 칼로리가 낮은 것도 아니고 건강식이라고 하기엔 좀 그런 거 같아서...

피티쌤이 난 최대한 안 먹는게 낫다고 해서 걍 악으로 깡으로 버텨야 할지 아니면 계란이나 퀘바를 먹어야 할지...

 

(단백질도 안 챙겨도 된다 함! 그리고 지금까지 2달하는데 안 챙겨 먹었는데도 7키로 빠지는데에 근육양은 1.2 이내로 빠졌어!)

난 지금 다이어트 중이고 점심은 섭웨 샌드위치나 샐러드 먹어!

평소에 일찍 나가야 하는 날은 간단한 거(밥 한숟가락이나... 송편 한개 정도~) 챙기고 대부분 걍 10시 넘어서 눈떠..ㅎ