웨이트라 퇴근하고 보통 운동하는데 6시에 저녁 먹고 - 보통 8시 운동인데 운동댕겨와서 프쉐 못 먹는거만 살짝 아쉬움! 평소에 2잔씩 챙ㄱㅕ먹ㅇㅓ서 괜찮긴 하지만 몬가 근력 뙇 하고 프로틴 쫙 먹으면 흡수되면서 혼자 근성장되는 느낌 드는데 그거 못ㅎㅐㅋㅋㅋㅋㅋ
잡담 스위치온 하니까 하나 안좋은게 저녁운동러인데 운동하고 프로틴 못 챙겨먹는거
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