메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 스위치온 다이어트 첫날째고 단쉐 첨 먹어보는데
827 14
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3417041315
2024.09.24 15:14
827 14
Up Down Comment Print

와 진짜 토할 것 같아 이걸 어떻게 하루에 4개나 먹는단말임...

오늘 좀 늦게 일어나서 이제 두 개 째 먹는 중인데 진짜 먹기싫닼ㅋㅋㅋ

아깐 더단백 초코 먹었고 지금은 카라멜맛 먹는 중인데 니글거려ㅜㅋㅋ

1주차 어떻게 버티냐

목록 스크랩 (0)
댓글 14개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💫투슬래시포 X 더쿠 EVENT💫] 이사배가 만든 ‘엔젤릭 베이스 2종’ 체험 이벤트! 720 11.06 66,990
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,554,557
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,331,215
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,514,846
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,875,171
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 241,529
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
346150 잡담 2년전에 PT 체험 받고 걍 등록안했던 헬스장이 있는데 PT 체험 또 받을 수 있나 2 14:07 49
346149 잡담 혈육이 내 스위치온 결과보고 자기도 하고싶어하는데 4 13:53 115
346148 잡담 생리 3,4일 전에 몸무게 증가 할 수 있나? 3 13:40 60
346147 잡담 스위치온중에 스테이크. 안되겟죠....? 5 13:33 95
346146 잡담 퇴사하고 한달만에 5키로쪘다...헬스장이 10분거리라..고민중 5 13:31 100
346145 잡담 스위치온 덬들 하루 섭취하는 지방량 어느정도 돼..? 1 13:28 48
346144 잡담 어제 불량스럽게 먹었는데 오늘 치킨 먹말 5 13:19 97
346143 잡담 회식 점심시간에 갈치구이 나왔다 1 13:18 55
346142 잡담 어제 ab슬라이드 겨우 3번?4번? 했는데 알배김ㅋㅋㅋㅋ 13:05 27
346141 잡담 수영은 너무 재밋지만 너무 어려웅거같다... 3 13:01 83
346140 잡담 60~70대 어르신들 다이어트는 어떻게 하는게 좋을까 8 13:00 189
346139 잡담 오늘 늦잠자서 아침을 못 먹었는데 단백질 먹는 시간을 언제로 해야할까? 2 12:58 34
346138 잡담 스위치온 순탄 80g채우라고 하잖아 근데 프로틴이 순탄 0으로 뜨는데 뭘로채워? 3 12:50 111
346137 잡담 데드 하는데 안쓰는 근육이 자극돼서 아픈건지 허리가 아픈건지 모르게써 1 12:48 33
346136 잡담 체지방율 15%밑이어도 그뉵그뉵!! 은 아니구나 5 12:35 190
346135 잡담 내 키에 근육 더 늘리기 힘들까? 2 12:32 70
346134 잡담 근육도 지방처럼 사람마다 잘붙는 부위가 다를까? 1 12:32 38
346133 잡담 10키로를 빼야하는데 2키로 더 늘음 13 12:31 279
346132 잡담 스위치온 탄수제한식사로 컬리플라워라이스볶음밥 추천!! 12:19 51
346131 잡담 다이어트하니까 좋은 점 덬딜에서 간식 안 사고 배달 안시켜서 절약됨 12:19 43
목록 HOT 게시물