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다이어트한지 한달도 안됐는데 얼굴 탄력이 떨어진 느낌..?
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2024.09.24 13:32
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159 54키로고 뱃살 내장지방 심한 편임ㅠ
기초보다 2~300 더 먹고 운동 1시간씩하고 있거든?
근데 얼굴 탄력이 떨어지는 느낌이여ㅜㅠ 30초인데...
이거 왜 그러는 걸까?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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