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잡담 스위치온 하는중인데 끼니랑 단쉐 사이사이에 배고프지않게 허용음식 먹어도되자나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3416813585
2024.09.24 11:30
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고기같은것도 되는거야?

그럼 만약 아침 단쉐 점심 저탄수단백질 간식 단쉐 저녁 무탄수단백질 일때

중간중간 고기같은거 먹으면 걍 무탄수단백질 반복되는거 아냐?

책도 읽었는데 딱히 언급 없는거 같아서 궁금해서 물어봄

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