메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
나도 채칼에 엄지손가락살 썰려서 피 안멈춰봄...다들 조심해
89
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3416737534
2024.09.24 10:18
89
1
Up
Down
Comment
Print
이게 그냥 찢어진거면 꼬매면 되는데
채칼에 도려내지면 그게 안돼서 진짜 오래가고 타격큼...
나도 운동 일주일인가 못함 혈류몰리면 피가 안멈춰서
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[노프랍] 요새 너무 춥죠? 피부에 바르기만해도 따뜻해지는 히팅 클렌징 밤🌽 노프랍 체험단 이벤트
304
11.09
37,650
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
3,554,557
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
7,330,436
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
20.04.29
25,514,190
공지
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
16.05.21
26,874,534
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
130
21.05.06
241,529
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
247,006
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
140
21.04.19
296,337
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
187,124
모든 공지 확인하기(
)
346142
잡담
스위치온 순탄 80g채우라고 하잖아 근데 프로틴이 순탄 0으로 뜨는데 뭘로채워?
3
12:50
22
346141
잡담
데드 하는데 안쓰는 근육이 자극돼서 아픈건지 허리가 아픈건지 모르게써
12:48
11
346140
잡담
체지방율 15%밑이어도 그뉵그뉵!! 은 아니구나
4
12:35
68
346139
잡담
내 키에 근육 더 늘리기 힘들까?
1
12:32
28
346138
잡담
근육도 지방처럼 사람마다 잘붙는 부위가 다를까?
12:32
17
346137
잡담
10키로를 빼야하는데 2키로 더 늘음
10
12:31
83
346136
잡담
저녁에 특식으로 생고기 먹어야징
12:29
19
346135
잡담
스위치온 탄수제한식사로 컬리플라워라이스볶음밥 추천!!
12:19
33
346134
잡담
다이어트하니까 좋은 점 덬딜에서 간식 안 사고 배달 안시켜서 절약됨
12:19
27
346133
잡담
불닭소스 vs 스리라차소스 하면 닥 스리라차지?
1
12:09
35
346132
잡담
내가 제일 좋아하는빵
5
12:03
142
346131
잡담
애들아 두부크림 만들어먹어
1
12:03
103
346130
잡담
매일 고기먹으면서 식단하니까
1
11:58
83
346129
잡담
배고프지않은데 점심을 먹어야한다니....
11:54
40
346128
잡담
한끼 정도는 야채 안먹어도 되겠지
1
11:22
101
346127
잡담
술마실땐 진짜 회를 먹어야하는구나
11:11
156
346126
잡담
양배추 볶아먹을건데
2
11:07
93
346125
잡담
생리.붓기.언제 빠지지? 얼굴 진심 개땡그래
1
11:06
60
346124
잡담
근육량 키울려면 홈트로는 어렵겠지?
6
10:55
161
346123
잡담
빨리걷기만하다 러닝 조금씩 하는데 러닝할때 여기가 아픈데
3
10:51
133
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO