메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 열흘만에 근육이 2키로나 줄수있나??
121 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3415478846
2024.09.23 11:47
121 2
Up Down Comment Print

내가 10일에 인바디 재고 어제 22일에 쟀거든

아니근데 근육이 2키로나 빠진거야

금요일부터 스위치온 시작해서 22일이 쉐이크 이틀된날인데 그거때문일까??

좀 빡침. 그동안 피티도 받고 필라테스도 하고 등등 운동 게을리한것도 아닌데ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧴오노마🧴] 시코르 에센스 부문 1위! 5중 토탈 안티에이징 케어! 신세계가 만든 오노마 원더 투머로우 에센스 체험 이벤트 185 00:38 8,024
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,707,429
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,379,104
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,267,949
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,586,433
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 228,075
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 240,023
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 286,864
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
342220 잡담 나 소세지 스팸 이런거 되게 좋아했는데 2 13:22 20
342219 잡담 나 강박인건가... 팀장님이 스벅 돌체라떼 돌리셨는데 당류 35... 9 13:19 48
342218 잡담 스위치온 외식 메뉴 추천‼️ 2 13:18 33
342217 잡담 키 170cm대지만 13:16 15
342216 잡담 덬들은 하루 식단 다 챙겨먹었는데 탄수나 단백질 부족한날에 따로 더 머거? 3 13:14 20
342215 잡담 스위치온 1년에 한번정도 하는 프로그램이라고? 13:14 22
342214 잡담 운동 한참 쉬다가 갑자기 수영,필테 같이하게 됐어 13:14 11
342213 잡담 운동 시작하고 나쁜점 딱 1개있음 3 13:06 67
342212 잡담 키 168~170인덬들 목표 몸무게 뭐야?? 7 12:56 79
342211 잡담 새벽운동 하는 덬들은 몇시에 자? 3 12:52 54
342210 잡담 비오틴 영양제 어디꺼 먹어? 4 12:51 26
342209 잡담 스위치온 4일차 외식메뉴 좀 추천해줘 5 12:49 44
342208 잡담 스위치온 3주차 골격근 22-21-21.6-20.9 라 유지기 넘어가야겠지? 2 12:34 60
342207 잡담 입기만 해도 셀룰라이트 뿌셔준다는 레깅스는 상술이겠지? 9 12:25 140
342206 잡담 스위치온 중인데 너무 먹기 싫어도 먹어야해? 5 12:24 87
342205 잡담 보건소랑 가정용 인바디 둘다 해봄 6 12:24 143
342204 잡담 다들 아침 몇시에 일어나? 13 11:57 119
342203 잡담 유산소 50분 + 웨이트 40분 / 웨이트 40분 + 유산소 30분 둘 중 어떤 게 더 효과적일까?(순서랑 유산소 시간차이) 5 11:55 129
342202 잡담 스위치온 더 할? 말? 5 11:51 169
342201 잡담 전기밥솥으로 고구마.. 찔수있나?? 5 11:51 75
목록 HOT 게시물