걍 정석대로 피티받으며 하는 지인이 있는데  (난 예전에 피티 받다 식탐이 많아 보상심리로 먹게돼서  그만둠 ) 

이번에 스위치온 하려고 프로틴 세이크 샀다 하니깐  장누수 증후군 걸린다며  피부안좋아진다는 거야 

근데 하필 최근에 나비존에 빨갛게 트러블이 생겨서  안없어지고 있거든    걍 컨디션이 안좋아서 그런줄 알았는데  프로틴 세이크 먹으니  (하루에 한번정도만 먹음) 피부가 이렇게 된거같기도 하고...

난 프쉐가  안맞는건가  혹시 먹고 피부 안좋아진 덬들 있어??