더쿠 - 스위치온 3일 이후 하루 칼로리 몇정도 먹어야해??

배고픈거 절대 못참는 의지박약덬인데 4일 이후로 단쉐도 먹고 한끼나 두끼 저탄식으로 먹는다는데 다방 검색해보니 엄청 저칼로리 음식들로만 먹더라고?

그럼 하루에 단쉐 포함 800도 안채워질 것같은데 이렇게 하는게 맞아?

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