진짜 최근에 탄수화물 뭐로 채울까 고민하다가 

파스타 종류별로 기본, 카제레체, 리가토니, 푸실리 이케 사서 

각종 오일파스타와 각종 샐러드에 넣어 먹는데 포만감도 좋고

씹는 만족감도 좋아서 진짜 떡볶이 빵 이런거 생각이 안나 

진짜....너무 좋다....