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잡담 오늘 피티 처음 갔는데
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2024.09.09 13:18
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수영 시작하면서 너무 힘들어서 잠 못 자고 밥 못 먹고 해서

10키로 넘게 빠졌단 말이야?

그래서 몸이 안 좋나 건강검진도 받았는데 멀쩡하대

근데 안 그래도 없던 근육이 다 빠졌는지 무릎이 아파서

운동처방 받았는데 웨이트를 하라는거야

내 인생에 헬스는 없는 줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 자꾸 살은 빠지고 체력은 더 떨어지는거 같고

운동하러 왔는데 이게 뭔 일인가 현타오고

수영 그만둬야하나 나랑 수영은 맞지 않나

건강해지는 과정인가 아님 건강이 나빠지나 고민이었는데


큰맘먹고 피티 상담받고 오늘 첫 피티 가서 인바디 재고

체력테스트하고 기구 사용법 2개 배워서 왔는데

이게 뭐야

두 달 전보다 근육량 0.1이지만 암튼 늘고 

체지방만 2키로 가까이 빠져있음


결론: 수영도 피티도 열심히 하겠습니다

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