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잡담 스위치온 2주차면 틈틈히 병아리콩 먹어줘도 돼? 점심만 먹어야돼?
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2024.09.07 10:14
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2주차 허용음식에 콩류가 추가되길래!

콩류도 탄수화물이라 점심에만 먹어야하는건지

저녁이나 간식으로 먹어도 되는건지 궁금해

하루 탄수양은 80으로 맞춘다는 전제하에!

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