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잡담 오늘 체육관 에어컨 끄고 창문 열었는데 운동하니까 덥더라
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2024.09.06 22:10
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날 선선해지고 금요일에는 사람 없어서 그런거 같은데

창문이 작으니 바람이 많이 통하는 것도 아니고

비도 오고 흐려서 습도는 높고

다른때보다 더 땀 많이 나니까 오히려 금방 힘들어져서 운동 대충하고 집에 옴

안그래도 금요일이라 피곤한 몸 이끌고 간거였는데 ㅠㅠ

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