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[🥚어퓨🥚] 각질/모공/피지 걱정 ZERO! <어퓨 깐달걀 라인 3종> 체험 이벤트
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10.30 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
60키로 정도 되는 덬들 단백질 몇그램 정도 먹어?
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잡담 |
왜 수비드수비드 하는 줄 알았어
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잡담 |
밥 먹고 운동하든 운동하고 밥 먹든 큰 차이는 없지?
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잡담 |
여행 스타일에 따라 다이어트에 미치는 영향 달라지는 듯
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잡담 |
스위치온 하는 덬들아 단쉐 뭐먹었어?
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잡담 |
나도 파스텔톤 예쁜 운동복 입고싶다
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16:06 |
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잡담 |
와 옐로욜로 개맛있다
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잡담 |
칠리새우는 다이어트 식이야!!!
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잡담 |
단백질칩 존맛이다
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잡담 |
위트빅스 먹는 덬들 이거 보관 어케해???
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잡담 |
스위치온 다시 할 때
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잡담 |
일주일간 여행 다녀왔는데 선방함
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14:50 |
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잡담 |
먹는거에 강박버리고 근증량 목표로 유산소시간 줄이고 근력시간 늘린지 3갤짼데 신진대사 돌아오는 느낌
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14:49 |
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잡담 |
11kg빼고 오늘 처음으로 딱붙는 바지를 입었는데 ㅠㅠ 넘감동적이야..
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잡담 |
살이 점점 불어서 이틀전부터 운동+식단 했는데 이틀만에 눈바디 변한거면..내가 많이 빡세게 한건가..?
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잡담 |
스위치온 2주차까지 하다가 중간에 일생겨서 포기한게 한 한달 반 전인데
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345309 |
잡담 |
단백질 채우기가 생각보다 엄청 어렵구나
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잡담 |
어우 장염걸리니까 2키로는 그냥 빠지네ㅜㅜ
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잡담 |
내장탕어뜸?
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345306 |
잡담 |
등짝이 너무 거대하고, 뒷목도 짧은데
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