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잡담 덬들아 너네 하루칼로리 넘걌는데 단백질 부족하게 먹었으면 단백질 더 챙겨먹어?
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2024.09.03 18:18
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외식해서 하루 권장 칼로리는 넘김

근데 단백질 턱없이 모자람... 이런경우 단백질 더 챙갸먹어? 아님 하루 패쓰?

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