난 한끼 먹을때 배부르게(배터지게) 먹고 남은 끼니는 굶는 st라 이제 적당량 나눠서 먹는 습관 들이려고 하는데 12시에 밥 먹고 지금 넘 배고픈데 너무 이른가 싶어서 물어보러 옴. 끼니당 6시간 텀이 보통이야? 아님 4-5시간 텀도 괜찮아?
잡담 보통의 식사는 시간 텀 어떻게 둬?
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난 한끼 먹을때 배부르게(배터지게) 먹고 남은 끼니는 굶는 st라 이제 적당량 나눠서 먹는 습관 들이려고 하는데 12시에 밥 먹고 지금 넘 배고픈데 너무 이른가 싶어서 물어보러 옴. 끼니당 6시간 텀이 보통이야? 아님 4-5시간 텀도 괜찮아?