근육 늘리기 가장 쉬운법은 많이 먹는게 맞는거 같음 ㅋㅋㅋ 지방도 같이 늘으니까 그게 싫어서 그렇지
잡담 솔직히 나 지금 근육량 많은거 과거에 엄청 살쪘던 덕(?)이 90%인듯
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근육 늘리기 가장 쉬운법은 많이 먹는게 맞는거 같음 ㅋㅋㅋ 지방도 같이 늘으니까 그게 싫어서 그렇지