더쿠 - 늦은 저녁으로 폭식했는데 지금이라도 운동을 할까

9시 좀 안 된 시간에 피자 4조각에 브라우니 3조각 흡입함 ㅠㅠ

처음엔 피자 2조각만 먹으려고 했는데 먹다보니 저걸 다 먹음

지금 온몸이 빵빵한 느낌인데 유산소라도 하고 잘까 ㅠㅠㅠ?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙키엘X더쿠💙] 국민 수분 크림으로 환절기 속 건조 확- 잡아버리잖아 <키엘 울트라 훼이셜 크림> 체험 이벤트 659	09.08	41,196
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,516,800
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,189,627
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,010,956
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,303,140
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	224,963
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	238,865
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	283,218
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	182,145
모든 공지 확인하기()
390246	잡담	셀렉스 프로핏 초코 넘 맛없는데 어케 맛있게 먹지ㅜ	17:12	0
390245	잡담	하 밥먹고 운동 갈까...?	17:12	0
390244	잡담	스위치온 3주차 인바디가 젤 두려운듯...	17:09	10
390243	잡담	스위치온 하는 덬들아 3	17:06	19
390242	잡담	오늘 마라탕..꾹 참았다..,	17:00	6
390241	잡담	단호박 에그슬럿도 좋지만 감자에그슬럿 해먹어봐...	17:00	26
390240	잡담	살빠지니까 왜케자랑하고싶냐 4	16:58	65
390239	잡담	저녁 뭐먹을거얌??? 2	16:57	26
390238	잡담	식물성 단쉐 먹는 덬들 있어? 8	16:47	55
390237	잡담	스위치온때문에 영양제 먹고있긴 하지만 5	16:32	85
390236	잡담	스위치온 첫 단식중인데 3분간격으로 '단식 할만한데?ㅋ' '햄버거.' '오 이제 배고픔 익숙해진듯?' '김치찜.' ㅇㅈㄹ중임 8	16:28	112
390235	잡담	스위치온.. 샐러드 드레싱 왕창 먹고싶다 7	16:28	64
390234	잡담	가래떡 떡볶이 먹고 싶다 1	16:18	33
390233	잡담	별생각없이 이디야 제로 아이스티 사머겄는데 2	16:14	118
390232	잡담	다른방에서 스위치온 추천글 보고 왔는데 다방에서 먹는다는 더단백은 음료야 아니면 파우더 가루야? 7	16:12	101
390231	잡담	가슴 작아졌잔아 4	16:00	161
390230	잡담	운동하고나서 뭐 먹어? 4	15:56	68
390229	잡담	인바디점수 90점 달성했는데 9	15:52	168
390228	질문	다들 생리 시작하기 몇일전부터 달거나 자극적인거 땡겨? 6	15:37	90
390227	잡담	난 진짜 간식이 너무 먹고싶어서 입이 터질땐 적당히 먹어주고 저녁을 좀 적게 먹음 1	15:34	87

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙키엘X더쿠💙] 국민 수분 크림으로 환절기 속 건조 확- 잡아버리잖아 <키엘 울트라 훼이셜 크림> 체험 이벤트 659

09.08

41,196

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09