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이젠 체중변화로 생리를 짐작하게 됨 ㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3355789117
2024.08.09 19:32
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이유없이 갑자기 며칠간 체중이 붓는다... 이러면 5일 내에 시작하더라
생리 주기 기록보다 이게 더 정확해 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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