야식이라던가 늦은 저녁 안먹고
근데 낮에 엄~청 먹는 타입이야 군것질을 한시간에 한번씩 하는 정도니 ㅠ 밥도 다 세끼 다 챙겨먹고
낮에도 너무 많이 먹어서 안빠지는건가? ㅠㅠ나이 먹을수록 근육도 떨어지고 지방만 쌓이고
운동할 몸상태는 아니라서 지금 운동을 못하는데 군것질이라도 일상에서 뺴버리면 좀 나을까..
야식이라던가 늦은 저녁 안먹고
근데 낮에 엄~청 먹는 타입이야 군것질을 한시간에 한번씩 하는 정도니 ㅠ 밥도 다 세끼 다 챙겨먹고
낮에도 너무 많이 먹어서 안빠지는건가? ㅠㅠ나이 먹을수록 근육도 떨어지고 지방만 쌓이고
운동할 몸상태는 아니라서 지금 운동을 못하는데 군것질이라도 일상에서 뺴버리면 좀 나을까..