점심에 뷔페 가서 진짜 개~~~많이 먹음 갈비뼈 벌어지고 토 나올 것 같은데 참음 윗배가 아직도 다 안 꺼짐... 저녁도 못 먹음

지금 몸에 음식이고 힘이고 남아돌 것 같은데 인터벌 뛰어봐도 될까? 하려는 이유는 공복 러닝 해보고 싶었기도 하고, 과식 후 담날에 하면 진짜 힘이 넘치는지 궁금해서ㅎㅎ...

공복 운동 해본 적 없고, 몸이 과식 - 징벌적 운동 루틴으로 기억할까봐 걱정돼