더쿠 - 한달 동안 체지방 4.8kg 빼고 근육량 0.2kg 늘렸는데

믿기지가 않음.. 인바디가 잘못된 건 아니겠지

눈바디로는 내가 둔해서 그런지 큰 변화를 못 느끼는데 어쩐지 피부색도 맑아지고 두통도 거의 안 옴ㅋㅋ 건강을 위해서라도 운동하는게 진리인가봐

이제 키빼몸 100 된 거라 갈 길이 백만리긴 한데 확실히 중간 점검이 동기부여가 된다..

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