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무명의 더쿠
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2024.10.23 08:52
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평발이고 웨이트할때만 신을거야!
발볼은 넓은 편이고ㅜ
사이즈는 어짜피 두꺼운 양말 신을 거니까 정사이즈 신으면 될려나??
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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