메뉴 건너뛰기

잡담 몸 아플때는 뭐 먹어야 할까...
239 7
2024.07.31 11:48
239 7

29일부터 열이 났고(37.7도) 당연하지만 운동 못가고 저녁 먹고 잠

30일 어제 고열(39.3도)로 밥도 제대로 못 먹고 역시 저녁 먹고 바로 잠

오늘은 열이 내렸지만 목이 아픈데...뭐 먹어주는 게 좋을까...병원에 피검사랑 이런저런거 걸어놔서 좀 무서우니까 이번주는 운동 안하고 쉴건데....식단을 좀 제대로 해줘야겠지...?ㅠ

 

섭웨 샌드위치면 괜찮을까...! 

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖러브 라이너 EVENT💖] 드디어 한국에 상륙! 내 인생 최애 아이라이너 ‘러브 라이너’ 체험이벤트 410 10.19 24,370
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,150,794
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,911,297
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,934,908
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,295,955
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 235,644
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 293,599
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
393742 질문 살잘빠지는 식단좀 알려줘 ㅠㅠㅠ 기초만큼? 기초+200?? 대체어케해야해..? 1 18:56 53
393741 잡담 어깨부상인데 할만한운동 뭐있을까? 18:46 20
393740 잡담 퀘바 뭔가 짜 18:27 40
393739 잡담 스위치온 중인데 단쉐 성분 봐줄 덬 3 18:23 116
393738 잡담 헬스 끊어놓고 3일째 안가고있다... 18:07 62
393737 잡담 하림 수비드 바질 올리브도 맛있어? 3 17:48 97
393736 질문 스위치온 할 때 보리차 마셔도 되나? 2 17:46 114
393735 잡담 키빼몸 몇부터 쇄골 보였어? 2 17:43 99
393734 잡담 나 스위치온 내일부터 시작해...!!! 1 17:33 64
393733 잡담 저녁으로 서브웨이 vs 닭반마리쌀국수 뭐 먹을까? 1 17:29 89
393732 잡담 피티쌤이 3끼 클린식으로 채우라는데 별로라고 말해도될까ㅜ 8 17:03 340
393731 질문 스위치온 단식 30시간 넘어도 돼? 4 16:59 178
393730 잡담 덬들은 단백질 어떻게 채워...? 7 16:55 186
393729 잡담 잇더핏 추천하는 맛 있어? 3 16:54 72
393728 후기 스위치온 1주 끝 후기! 오늘부터 2주차 시작 1 16:52 76
393727 잡담 흉곽/복식호흡 질문있어! 16:43 36
393726 잡담 너네 정체기 제일 심했던 키빼몸 언제였어? 9 16:41 200
393725 잡담 약 4개월 다이어트 중인데 궁금한게 있어ㅠㅠ 4 16:38 160
393724 잡담 스위치온 식사는 배터지게ㄴㄴ 배부르게ㅇㅇ 16:34 89
393723 잡담 닭가슴살 성분 어떤편이야?? 1 16:25 104