여기가 고관절 맞지? 왜 자꾸 여기만 아픈걸까? 러닝하기전에 충분히 풀어준다고 생각했는데 자세때문인가.. 주말에 러닝 안하고 쉬었다가 오늘 다시 하는데 아직도 넘 아파 ㅜㅜㅜ 이거 어떻게 해야 안 아플지 경험자들 지혜 좀 나눠주길 부탁해 이젠 걸을때도 조금씩 쑤셔..
질문 러닝할때 왼쪽 골반아래? 엉덩이 옆이 너무 아픈데
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