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잡담 다이어터와 유지어터 그 중간 식단 먹으면서 주3회 필라테스만 하면 그냥... 쪼꼼 유연해진 사람1 되는걸까?
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2024.07.28 19:27
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.... 나 이제 헬스... 웨이트 유산소 이런거 너무...귀찮고 질려./......더이상 못하겠어 (는 사실 다 놓은지 두달됨)

그냥 주3회 50분씩 하는 그룹 필테 결제해서 이것만 해보고싶은데 그냥 리를빗 유연해진 사람1 되는걸깤ㅋㅋㅋㅋㅋ하...

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