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잡담 운동끝나고 너무너무너무 배고픈데 운동 제대로 안된건가?
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2024.07.27 17:19
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ㅇㅅ즘 유독 운동하고나면 못참겟을정도로 넘배고프거든.... 근데 운동 빡세게 하고나면 오히려 입맛떨어진다하잔아 난왜케 배고프지,, 이걸참고 적당히 먹어야 살이빠질텐데 걍 막먹어서 망함ㅠ 

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