공복으로 아침 유산소 40분하기 vs 밥 든든하게 먹고 근력+유산소 한 시간 반 하기 둘중 하나 고르라고 하면 닥후야 공복 운동 너무 힘들어ㅠ
잡담 난 진짜 공복 운동 못 하겠어
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공복으로 아침 유산소 40분하기 vs 밥 든든하게 먹고 근력+유산소 한 시간 반 하기 둘중 하나 고르라고 하면 닥후야 공복 운동 너무 힘들어ㅠ